অনলাইন ডেস্ক প্রকাশিত: ১৮:৫৫, ২০ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ রমজান মাসে দীর্ঘ সময় পানাহার থেকে বিরত থাকার ফলে শরীরে পানিশূন্যতার ঝুঁকি বেড়ে যায়। ঘাম, শ্বাস-প্রশ্বাস ও দৈনন্দিন শারীরিক কর্মকাণ্ডের মাধ্যমে শরীর থেকে ধীরে ধীরে তরল বের হয়ে যায়। বিশেষজ্ঞদের মতে, শুধু ইফতার বা সেহরিতে একসঙ্গে বেশি পানি পান করলেই সমাধান হয় না—বরং প্রয়োজন সচেতন ও সঠিক অভ্যাস। […]
আরো পড়ুন
অনলাইন ডেস্ক প্রকাশিত: ১৭:৩২, ২০ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ রমজান মাসে ইফতারের শুরুতেই খেজুর—এটি শুধু ধর্মীয় ঐতিহ্য নয়, বৈজ্ঞানিকভাবেও প্রমাণিত এক স্বাস্থ্যকর অভ্যাস। বিশ্বের কোটি মুসলমান সূর্যাস্তের পর খেজুর দিয়ে রোজা ভাঙেন, যা পুষ্টিগুণে ভরপুর এবং দীর্ঘ সময় উপবাসের পর শরীরকে দ্রুত পুনরুজ্জীবিত করতে সহায়ক। যুক্তরাজ্যভিত্তিক পুষ্টিবিদ শাহনাজ বশিরের মতে, সারাদিন না খেয়ে থাকার পর শরীরের প্রথম […]
আরো পড়ুন
অনলাইন ডেস্ক প্রকাশিত: ২২:৪২, ১৯ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ রোজা রাখার সময় গ্যাস্ট্রিক বা বুক জ্বালাপোড়ার সমস্যা অনেকেরই হয়। বিশেষ করে অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, অতিরিক্ত ভাজাপোড়া ও তৈলাক্ত খাবার খাওয়ার ফলে এ সমস্যা বেড়ে যায়। এ বিষয়ে শেখ রাসেল জাতীয় গ্যাস্ট্রোলিভার ইনস্টিটিউট অ্যান্ড হাসপাতাল–এর পরিপাকতন্ত্র ও লিভার বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ডা. ফারুক আহমেদ জানান, রোজার শেষ বিকালে অনেকের বমি […]
আরো পড়ুন
আরিফুল ইসলাম, চট্টগ্রাম : জীবনের কঠিন সময় ও প্রতিকূল পরিস্থিতি নিয়ে ইসলামী চিন্তাবিদদের মতে, মানুষের জীবনে এমন কোনো অধ্যায় নেই যেখানে পরীক্ষা নেই। হঠাৎ করে সুযোগের দরজা বন্ধ হয়ে যাওয়া, পরিকল্পনার ভেঙে পড়া কিংবা সামনে অন্ধকার পথ— এসবই জীবনের অংশ। তবে মুমিনের জন্য সবচেয়ে বড় শক্তি হলো আল্লাহর প্রতি অটুট ভরসা। ধর্মীয় বিশ্লেষণে বলা হয়, […]
আরো পড়ুন
আরিফুল ইসলাম,চট্টগ্রাম: মাননীয় অর্থ ও পরিকল্পনা মন্ত্রী আমীর খসরু মাহমুদ চৌধুরী’র সঙ্গে সৌজন্য সাক্ষাৎ করেছেন চট্টগ্রাম সংসদীয়-৪ আসনের সংসদ সদস্য লায়ন আসলাম চৌধুরী। সাক্ষাৎকালে উভয় পক্ষ দেশের অর্থনীতি, স্থানীয় উন্নয়ন কর্মকাণ্ড এবং সামাজিক অবকাঠামো বৃদ্ধির বিষয়ে গভীরভাবে আলোচনা করেছেন। এমপি লায়ন আসলাম চৌধুরী এসময় মন্ত্রীর সাথে এলাকায় চলমান বিভিন্ন উন্নয়ন প্রকল্প ও আগামীতে বাস্তবায়নযোগ্য উদ্যোগের […]
আরো পড়ুন
স্টাফ রিপোর্টার | ঢাকা | প্রকাশিত: ১৯ ফেব্রুয়ারি ২০২৬, ০১:৫৩ পিএম রমজানের প্রথম দিনেই নিত্যপণ্যের বাজারে আগুন,পবিত্র রমজানের প্রথম দিনেই রাজধানীর নিত্যপণ্যের বাজারে দেখা দিয়েছে চরম অস্থিরতা। ইফতারের অপরিহার্য উপকরণ—লেবু, বেগুন, শসা ও কাঁচা মরিচের দাম বেড়ে ক্রেতাদের নাভিশ্বাস উঠেছে। সরবরাহ পর্যাপ্ত থাকার দাবি থাকলেও গত এক সপ্তাহে বেশ কয়েকটি পণ্যের দাম বেড়েছে কয়েক গুণ। […]
আরো পড়ুন
নিজস্ব প্রতিবেদক | সীতাকুণ্ড, চট্টগ্রাম রাজপথের সংগ্রাম থেকে জনসেবার নতুন লক্ষ্য বাংলাদেশ জাতীয়তাবাদী দল (বিএনপি) সীতাকুণ্ড থানার নিবেদিতপ্রাণ সদস্য ও সংগঠক এস.এম. লোকমান হাকিম এবার সীতাকুণ্ড উপজেলা চেয়ারম্যান পদে প্রত্যাশী হিসেবে মাঠে সক্রিয় রয়েছেন। দীর্ঘ রাজনৈতিক অভিজ্ঞতা, তৃণমূলের সঙ্গে নিবিড় যোগাযোগ এবং মানবিক কর্মকাণ্ডের ধারাবাহিকতার কারণে ইতোমধ্যে তিনি স্থানীয় রাজনীতিতে আলোচনার কেন্দ্রে উঠে এসেছেন। বর্তমানে […]
আরো পড়ুন
স্টাফ রিপোর্টার | পঞ্চগড় প্রকাশিত: ১৯ ফেব্রুয়ারি ২০২৬, ১০:৪৫ এএম পবিত্র রমজান উপলক্ষে নিম্নআয়ের মানুষের জন্য বরাদ্দকৃত টিসিবির ভোজ্যতেলের কার্টনে তেলের পরিবর্তে পানিভর্তি বোতল পাওয়ার ঘটনায় চাঞ্চল্য সৃষ্টি হয়েছে। বুধবার (১৮ ফেব্রুয়ারি) বিকেলে পঞ্চগড় জেলার বোদা উপজেলা-র সাতখামার খাদ্য গুদামে পণ্য খালাসের সময় এই ভয়াবহ জালিয়াতি ধরা পড়ে। জানা গেছে, ট্রেডিং করপোরেশন অব বাংলাদেশ (টিসিবি)-র […]
আরো পড়ুন
ঝিনাইদহ প্রতিনিধি প্রকাশিত: ১০:৪৭, ১৯ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ | আপডেট: ১১:১৭, ১৯ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ পবিত্র রমজানের প্রথম দিনেই ঝিনাইদহ-এর বাজারে দেখা গেছে মিশ্র চিত্র। চাল, ডাল ও ভোজ্যতেলের মতো নিত্যপ্রয়োজনীয় পণ্যের দাম স্থিতিশীল থাকলেও ইফতারির প্রধান উপকরণ সবজির বাজারে লেগেছে উত্তাপ। বিশেষ করে বেগুন, শসা ও লেবুর দাম এক সপ্তাহের ব্যবধানে কেজিপ্রতি ১০-১৫ টাকা পর্যন্ত বেড়েছে, […]
আরো পড়ুন
আরিফুল ইসলাম, চট্টগ্রাম,১৮ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ চট্টগ্রাম নগরের বায়েজিদ বোস্তামী থানা এলাকায় অভিযান চালিয়ে দুটি বিদেশি পিস্তল ও ৫৬ রাউন্ড গুলিসহ দুই ব্যক্তিকে গ্রেপ্তার করেছে র্যাব-৭। মঙ্গলবার (১৭ ফেব্রুয়ারি) বিকেল ৫টা ৪০ মিনিটের দিকে বায়েজিদ লিংক রোড সংলগ্ন একটি বহুতল ভবনে এ অভিযান পরিচালিত হয়। বুধবার (১৮ ফেব্রুয়ারি) সকালে র্যাব-৭ এর অধিনায়ক লেফটেন্যান্ট কর্নেল মো. হাফিজুর […]
আরো পড়ুন
